Công dụng của sữa nghệ

Yếu tố chính giúp cho sữa nghệ nhanh chóng trở nên nổi tiếng và được tin dùng chính là thành phần Nghệ. Củ Nghệ từ xa xưa là một loại gia vị không thể thiếu trong nền ẩm thực của rất nhiều dân tộc trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Theo trang WebMD, tác dụng của tinh bột nghệ có thể điều trị viêm khớp, các bệnh dạ dày, đau đầu, hỗ trợ chức năng gan, … và nhiều bệnh khác. Nhờ những đặc tính chống viêm rất tốt và sau một thời gian nghiên cứu thì nghệ còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh ung thư.

Xem thêm:  Thức uống tốt cho phái nữ và trẻ em _ sữa nghệ

sua-nghe-3

Tờ báo The Guardian viết rằng: “Gia vị này được cho là có thể giúp chống lại bách bệnh, từ ho, sốt cho đến ung thư. Và kết hợp với sữa càng tăng thêm sức mạnh chữa bệnh của nghệ”.

Một số loại bệnh phổ biến nên dùng Sữa Nghệ để hỗ trợ điều trị, theo The Guardian:

♦ Chữa ho: Với đặc tính sát trùng, chống oxy hóa và chống viêm nhiễm nên nghệ có thể chống lại những cơn ho dai dẳng. Vì vậy, khi bị ho khan, ho có đờm, bạn hãy uống một cốc Sữa Nghệ.

♦ Giải độc cơ thể: Uống Sữa Nghệ hàng ngày cũng được xem là một phương pháp thải độc, giúp lọc sạch máu và giải độc gan. Thức uống này còn có tác dụng cải thiện lưu thông máu và kích thích hệ bạch huyết giúp cho cơ chế thoát nước tự nhiên của cơ thể hoạt động mạnh hơn.

Xem thêm: Nước uống giúp trắng da tự nhiên

♦ Giúp ngủ ngon: Uống một ly sữa nóng trước giờ đi ngủ đã tốt, nhưng uống sữa nghệ ấm lại càng tốt hơn. Do trong sữa nghệ có chứa serotonin và melatonin, chất kích thích chu kỳ giấc ngủ.

♦ Làm đẹp da: Cả nghệ và sữa đều có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa. Vì vậy khi kết hợp 2 loại này lại sẽ tăng tác dụng lên gấp đôi, giúp tiêu diệt các gốc tự do, tác nhân gây hại da làm cho da sáng bóng, mịn màng mà bạn không cần phải đến spa.

♦ Giảm đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt: Nghệ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng giúp chống co thắt và giảm đau. Vì vậy, trong kỳ “đèn đỏ”, bạn hãy uống một ly Sữa Nghệ mỗi ngày để giảm đau bụng.

Xem thêm: Hoa quả cho mùa hè

Một số thực phẩm thông thường không tốt cho da

Nếu bạn không muốn làn da của mình trông thiếu sức sống và góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa của da thì tốt nhất bạn nên tránh xa hoặc hạn chế sử dụng một số các loại thực phẩm dưới đây.

Thực phẩm không chỉ giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng không phải thực phẩm nào cũng có giá trị dinh dưỡng như nhau. Có loại tốt cho tóc, có loại tốt cho mắt hay có loại tốt cho da… nhưng có thể không tốt với các phần khác trên cơ thể chúng ta. Top 8 thực phẩm không tốt cho da dưới đây có thể giúp bạn hiểu thêm và tránh được những tác hại cho da từ những thực phẩm mà chúng ta vẫn dùng hàng ngày.

Xem thêm: Mango trị nám

Bánh gạo

Bánh gạo khiến lượng đường trong máu của bạn tăng cao, tăng tốc độ hình thành các nếp nhăn. Do cơ thể của bạn chuyển hóa các carbs đơn giản trong các loại bánh  thành glucose. Khi chúng đã được chuyển đổi, sẽ gây thiệt hại cho collagen.

Kẹo

Vì sao ở tuổi vị thành niên, chúng ta thường bị nổi mụn. Thủ phạm chính là những loại kẹo mà chúng ta thích ăn. Đường trong kẹo có thể làm giảm collagen và elastin, ảnh hưởng đến độ đàn hồi và mềm mại của da.

potato chips isolated on white background

Chips

Trong thực phẩm này có nhiều carbs tinh chế. Các đồ ăn vặt tăng viêm, gây ảnh hưởng không tốt cho collagen. Theo thời gian, bạn sẽ thấy nếp nhăn nhiều hơn và cũng có thể xuất hiện những mụn trứng cá to.

Đường trong hương liệu trái cây

Nếu bạn uống sinh tố mỗi ngày thì rất tốt nhưng những loại nước có hương liệu hoa quả được chế biến sẵn thường được thêm đường lại có thể làm ảnh hưởng đến tính đàn hồi của da.

Xem thêm: Kiwi giàu chất dinh dưỡng

Agave

agave

Loại đường được khuyến khích sử dụng làm từ trái cây khi vào cơ thể được chuyển hóa bởi gan của bạn dẫn đến việc phá vỡ collagen hơn cả loại đường thông thường. Các vết chân chim của bạn sẽ càng rõ hơn.

Nước trái cây và nước sô-đa

Hầu hết các loại nước ép đều chứa đường và  thiếu chất xơ không tốt cho làn da của bạn. Chất xơ là cần thiết để ngăn ngừa biến động đường huyết, làm da sớm lão hóa. Nếu không có nó, các nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Thức ăn nhanh

Cuộc sống hiện đại khiến bạn bận rộn, thiếu thời gian thì thức ăn nhanh là một lựa chọn hàng đầu. Nhưng việc bạn ăn thức ăn nhanh thường xuyên sẽ khiến mụn trứng cá xuất hiện nhiều hơn.

Xem thêm: Một số cách làm đẹp từ mật ong

bo-thuc-vat

Bơ thực vật

Trong khi chất béo rất cần thiết cho việc duy trì làn da khỏe mạnh thì một số chất béo như chất béo được tìm thấy trong bơ thực vật, có thể ảnh hưởng đến hydrat hóa da, khiến tăng nếp nhăn da.

Theo bài viết của MASK

Toner _ nước hoa hồng tự làm thế nào

Các loại toner (còn gọi là nước hoa hồng) bán trên thị trường có thành phần chủ yếu là cồn. Bài viết hướng dẫn cách làm nước hoa hồng tại nhà vừa tốt, vừa an toàn mà lại đơn giản và rẻ nữa.

Từ lâu nước hoa hồng (còn gọi là nước cân bằng da hay toner, và không nhất thiết phải làm từ hoa hồng) được ca ngợi trong công cuộc làm đẹp làn da phụ nữ.

Xem thêm: Nhận biết son môi có chì bằng vàng

Theo suy nghĩ của nhiều chị em, cách tốt nhất là vào siêu thị mua một lọ về dùng (hi vọng trong đó có chất đặc biệt nào đó), chứ không biết rằng tự làm nước hoa hồng tại nhà vừa tốt hơn mua ngoài vừa đơn giản và rẻ tiền.

nuoc-hoa-hong

Nước hoa hồng mua ở ngoài có thành phần chủ yếu là cồn, thậm chí còn có mineral oil nữa. Nếu là nước hoa hồng làm từ hoa hồng thì người ta có thể lấy cả hoa hồng hư, dập nát chứ không chọn lựa kĩ như mình.

Hà cũng từng nghĩ rằng thực hiện tại nhà sẽ mất thời gian lắm, nhưng khi bắt tay làm rồi thì thấy thật đơn giản. Hà ghi lại cách làm nước hoa hồng chi tiết cho các chị tham khảo đây! (chị nào đọc xong vẫn thấy khó thì có lẽ thích được anh xã đưa đi shopping ở siêu thị hơn là tự làm!!!)

Chuẩn bị hoa:

hoa-hong-4

– 10-20 bông hồng (giá chừng 20-50k tùy chỗ bán). Đừng vào shop mà cho mắc tiền. Các chị cứ ra chợ vào ngày thường mà mua (tránh các dịp lễ 14/2, 8/3…). Hoặc để ý trên đường nhiều khi họ bán bó 10 bông giá rất hạt dẻ chỉ vài chục nghìn.

– Gỡ lấy cánh hoa rồi ngâm vào nước muối khoảng 10-15 phút hoặc nước vo gạo để sát trùng và loại bỏ thuốc trừ sâu.

Hoa nào cũng đều có xịt thuốc hết các chị ạ, trừ khi hoa nhà tự trồng. Các hãng mỹ phẩm cũng lấy hoa từ nhà vườn, nhưng họ không chọn lọc hoa như mình đâu, lấy cả hoa dập nát rồi dùng hóa chất để xử lý. Bình thường các loại rau củ đều có xịt thuốc mà mọi người vẫn rửa nước muối rồi ăn nên không nên quá kỹ việc hoa có thuốc không nhé!

Có hai cách làm nước hoa hồng, tùy vào điều kiện và dụng cụ có sẵn mà các chị chọn cho mình cách thích hợp. Cách 1 đơn giản hơn cách 2, nhưng cách 2 cho nước hoa hồng tinh khiết hơn. Hà cũng đã làm cách 1 và thấy nước hoa hồng vẫn rất tốt.

Xem thêm: Tạo ngay chú cún con bông bưởi

Cách 1: Chưng cách thủy

nuoc-hoa-hong-2

Nói là chưng cho sang chứ thực ra cách làm nước hoa hồng này cũng tương tự … luộc hoa hồng gián tiếp (cách thủy).

Dụng cụ:

– Nồi + tô sành hoặc thủy tinh (loại chịu nhiệt được)

– Cái ray hoặc vải mùng (để lược cánh hoa sau khi đun).

Cách làm:

– Cho cánh hoa vào một cái tô sành hoặc thủy tinh, thêm chừng 200-250ml nước (khoảng 1 ly nước đầy).

– Đổ nước vào nồi rồi đặt tô cánh hoa vào. Mực nước trong nồi cách miệng tô chừng 1 lóng tay để nước không tràn vào tô nếu lỡ sôi. Cũng đừng cho ít nước quá vì đun lâu nếu nồi cạn hết nước có thể hư nồi.

– Bắc nồi lên bếp đun nhỏ lửa, cố gắng đừng để nước sôi nhé vì càng nóng thì càng mất tinh chất hoa hồng. Đun nhỏ lửa thì nước sẽ không bao giờ sôi. Sau khoảng 45 phút nước sẽ đổi màu (từ cánh hoa) và có 1 lớp tinh dầu mỏng ở trên miệng tô. Trong thời gian đun các chị nên canh chừng tránh để nồi bị cạn nước.

– Tắt bếp để nguội rồi dùng cái ray để lược lấy nước trong tô ra cho vào chai đậy nắp lại, bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

– Nước hoa hồng làm theo cách này sẽ có màu như màu của cánh hoa.

Cách 2: Xem tại đây: Chưng cất và ngưng tụ tạo nước hoa hồng

Clip Trang điểm

Mỹ nam KPOP chăm sóc da ra sao?

Chúng ta thường xoay quanh vấn đề chăm sóc nhan sắc da vẻ của chị em phụ nữ nhưng bỏ quên 1 điều, phái nam cũng “điệu” không kém đâu nha! ^^

Cách dưỡng trắng da nam giới của nghệ sĩ KPOP chính là điều rất đáng để các bạn nam học hỏi nếu muốn có làn da đẹp. Hãy khám phá bí quyết làm đẹp của nghệ sĩ KPOP qua bài viết sau nhé.

Xem: Các loài hoa trị nám

Cách dưỡng trắng da của nam nghệ sĩ KPOP chính là điều rất đáng để các bạn nam học hỏi nếu muốn có làn da đẹp. Hãy khám phá bí quyết làm đẹp của nghệ sĩ KPOP qua bài viết sau nhé.

Nó đến là da nam đẹp thì chúng ta không thể không nhắc đến các thần tượng nghệ sĩ KPOP, các chàng trai của KPOP thường có một làn da baby đến khó tin, vừa trắng trẻo lại trông rất khỏe khoắn và ấn tượng. Nếu bạn cũng muốn có được làn da như vậy thì cách tốt nhất đó là hãy khám phá xem họ chăm sóc da như thế nào. Hãy tìm hiểu cách dưỡng trắng da của nam nghệ sĩ KPOP với bài viết khám phá sau nhé.

kpop

Những lưu ý khi chăm sóc da của nghệ sĩ KPOP

Đầu tiên, để làn da bạn được chăm sóc từ bên trong, hãy chú ý đến thức ăn mà bạn đang sử dụng hàng ngày, nếu bạn có làn da mụn, khô, thì hãy hạn chế thức ăn nhanh, các sản phẩm có vị cay, đặc biệt là thức ăn có nhiều dầu mỡ; nếu da bạn là da dầu thì hãy hạn chế thức ăn có thể tăng dầu, gây mụn như sữa, thức ăn nhiều chất béo,… Đây là điều kiện đầu tiên để da khỏe tự nhiên.

Xem thêm: Lưu ý khi trị nám, tàn nhang

Tiếp theo cách dưỡng trắng da mà các bạn nam giới cần học hỏi đó là biết cách bổ sung chất xơ, chất chống oxy hóa, uống trà, ăn nhiều rau xanh, cà chua, sử dụng thức ăn tự nhiên, không có hóa chất, phẩm màu. Mặt khác, bạn cũng cần uống đủ nước và bổ sung khoáng đầy đủ.

Sử dụng kem dưỡng thể và đắp mặt nạ là cách dưỡng trắng da cho nam giới

Thêm một điều thú vị khác để có làn da đẹp đó là bạn hãy chăm chỉ sử dụng mặt nạ tự nhiên như mặt nạ dưa chuột, mật ong, sữa chua hoặc các mặt nạ collagen để tăng tính đàn hồi cho da của mình. Ngoài ra, các anh chàng KPOP cũng không quên sử dụng kem dưỡng thể, bổ sung ẩm cho da và tẩy tế bào chết để tái tạo da.

kpop-2

Cách dưỡng trắng da nam giới từ việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da

Các nghệ sĩ KPOP có sử dụng sản phẩm làm đẹp hay không? Câu trả lời là có, họ sử dụng một cách thông minh với sự tư vấn từ các chuyên gia da và sử dụng sản phẩm có tính chất tự nhiên, tác dụng lâu dài, từ bên trong. Đa phần các nghệ sĩ KPOP phải trang điểm để đi diễn, nên da rất dễ bị tổn thương, vì thế, họ chọn các sản phẩm có khả năng tái tạo da và phục hồi da từ chiết xuất thảo dược, ngọc trai hoặc các sản phẩm chứa collagen từ sụn cá, thực vật,…

Xem thêm: Phơi nắng có phương pháp

Sử dụng kem dưỡng thể trắng da cho nam cần chọn sản phẩm phù hợp với làn da

Song song đó, các nghệ sĩ của KPOP cũng bật mí rằng, muốn giữ được sự ổn định trong cách dưỡng trắng da thì các đấng mày râu, nam giới cần có sản phẩm lâu dài, không nên thay đổi sản phẩm thường xuyên nếu không cần thiết, vì việc thay đổi sản phẩm chăm sóc da sẽ buộc da phải thích ứng hoặc phải thay đổi cấu trúc cho thích hợp với thành phần, đó là chưa kể có thể gặp dị ứng, sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng khó lường cho da của mình.

Vậy là chúng ta đã tìm được các vấn đề chính trong cách dưỡng và chăm sóc trắng da của các anh chàng KPOP rồi đấy. Thật là khó chịu nếu làn da sạm đen và nhiều mụn, do đó, hãy học tập theo các anh chàng  KPOP cách dưỡng trắng da nam giới, biết bảo vệ và chăm sóc da tốt nhất cũng như biết chọn sản phẩm dưỡng da hiệu quả nhất cho mình. Tham khảo thêm sản phẩm chăm sóc da và các mẹo chăm sóc da đẹp tại mỹ phẩm Sakura để có thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc da tốt và hữu dụng nhé.

TRANG ĐIỂM cùng Xuu chơi Tết thả ga!

Mẹo chữa nám với dầu oliu

Bạn đang gặp trở ngại vì nám da? Bạn tìm tòi những liệu pháp trị nám tự nhiên? Thử tìm đến oliu xem sao nhé!

Sử dụng dầu ô liu trực tiếp trên da

dau-oliu-1

Một trong những phương pháp hiệu quả để điều trị nám từ dầu oliu là sử dụng mặt nạ dầu oliu trực tiếp. Nếu vết nám  bắt đầu xuất hiện trên mặt, chỉ cần sử dụng dầu ô liu và áp dụng trực tiếp lên da nám massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu hơn vào trong da. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày trong khoảng 3 tháng bạn sẽ thấy da nám có những chuyển biến tích cực

– Dầu ôliu nuôi dưỡng dần dần thâm nhập vào các tế bào da và giúp cải thiện nám da, kiên trì sử dụng mặt nạ dầu oliu  kết hợp  cuộc sống điều độ, sử dụng kem chống nắng và tránh thức khuya. Thì  bạn sẽ nhanh chóng lấy được làn da tự tin và quyến rũ nhất.
Sử dụng mặt nạ dầu ô liu

Trứng và dầu ô liu

dau-oliu-2

– Phương pháp: Sử dụng 1 lòng đỏ trứng  và 1 muỗng cà phê dầu ô  trộn đều và áp dụng nên da nám trong  45 phút – 1 giờ. Đợi mặt nạ khô tiến hành rửa sạch với nước. Có thể làm 2-3 lần trong 1 tuần để có kết quả tốt.

Công dụng: các chất dinh dưỡng có trong trứng gà có tác dụng bảo vệ chống lại lão hóa da triệt để. Các vitamin trong dầu ô liu và các nguyên tố vi lượng sẽ giúp loại bỏ nám da nhanh chóng nhất. Kiên trì thực hiện trong khoảng 2-3 tháng bạn sẽ  thấy làn da cải thiện đáng kể nhất.

Xem thêm: Lưu ý khi trị nám, tàn nhang
Muối đường và dầu oliu

dau-oliu-3

– Phương pháp: 1/2 muỗng cà phê muối + 1/2 muỗng cà phê dầu ô liu + 1 muỗng canh được đem đặt trong lò vi sóng giúp muối và đường tan. Thoa lên mặt trong khoảng 30 phút – 1 giờ, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Công dụng: Muối đường có tính chất khử trùng và thu nhỏ lỗ chân lông, dầu oliu có tác dụng nuôi dưỡng và làm mềm da nhanh chóng. Tiến hành thực hiện thường xuyên trong vòng 2 tháng để có kết quả tốt nhất nhé.

Mật ong và dầu ô liu

dau-oliu-4

– Phương pháp: 1 muỗng cà phê mật ong rừng, 1 muỗng canh dầu ô liu và trộn với nhau và áp dụng trên mặt, kéo dài trong khoảng 1 giờ, sau đó rửa sạch với nước ấm bạn có thể để trên da qua đêm và vệ sinh lại vào sáng hôm sau. Tiến hành rửa sạch vào buổi sáng.
công dụng : Mật ong giúp da mịn màng và đánh tan nám  khi kết hợp với dầu ô liu. Đồng thời loại mặt nạ có tác dụng làm sáng da và bảo vệ da chống lại các dấu hiệu lão hóa, đồng thời bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời nữa đấy.

Tìm đến mỹ phẩm Sakura hay Kem trị nám Sakura Spots Care để trị nám tận gốc hiệu quả nhé!

Nám da, tàn nhang và thang thuốc Đông Y

Nám da và tàn nhang là nỗi ám ảnh kinh hoàng kéo dài của vô vàn chị em; và không phải ai cũng tìm được cho mình giải pháp phù hợp để chấm dứt tình trạng đó để lấy lại làn da không tì vết.

  • Tin hay không tin mỹ phẩm Nhật
  • Cuộc cách mạng điều trị nám da

Hơn 80% phụ nữ Việt Nam có nám, tàn nhang rất cao, chủ yếu là ở độ tuổi trên 30 và nhất là sau khi sinh con. Sở dĩ tỷ lệ cao như vậy vì nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang không chỉ đơn thuần là do tiếp xúc trực tiếp với nắng, do môi trường ô nhiễm,… mà nguyên nhân sâu sa là do sự thay đổi bất thường trong cơ thể, gây ra mất cân bằng nội tiết tố, da bị lão hóa, dần yếu đi, tạo điều kiện tốt nhất cho nám, tàn nhang lan rộng không kiểm soát. Các tác nhân gây ra tình trạng này có thể là do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bất thường, do suy nghĩ nhiều, mất ngủ, thai kì, tuổi già, bị bệnh khác,….

nam-da

Thảo dược Đông y đặc trị nám, tàn nhang gồm ba sản phẩm: Thảo dược bôi ngoài; Thảo dược thô cân bằng nội tiết tố; và Tinh chất thảo dược tổng hợp cân bằng sắc tố da, chống lão hóa.

Thảo dược bôi ngoài đặc trị nám, tàn nhang là sự kết hợp độc đáo của các loại tinh dầu như Tinh chất oải hương, tinh chất mầm đậu tương, tinh chất chanh, nghệ, nha đam, mật ong rừng; cùng một số loại thảo dược Đông y như Bạch phục linh, Bạch cương tàm, sơn chi tử,… Sản phẩm tác động trực tiếp lên những mảng nám trên bề mặt da, đồng thời thẩm thấu, tấn công các chân nám ở lớp trung bì. Đồng thời dung dịch này giúp lỗ chân lông se khít hơn, bảo vệ da trước những tác nhân xấu từ môi trường.

Thảo dược thô cân bằng nội tiết tố là một sản phẩm không thể thiếu bởi tác dụng sâu và giúp giải quyết các căn nguyên gốc của nám, tàn nhang. Các thành phần Sâm quy, Đương quy, Mầm đậu, Diệp hạ châu, Phục linh,…được bào chế dưới dạng viên cao tinh chất, theo cân lượng trong một bài thuốc Đông y gia truyền, giúp dưỡng huyết, chống lại quá trình oxy hóa bên trong, từ đó giảm sự tăng sinh melanin. Ngoài ra, thuốc còn giúp cân bằng nội tiết tố, giúp mát gan, thanh nhiệt và giải độc cơ thể, từ đó giúp phá vỡ các cấu trúc Melanin đã hình thành trước đó và thải loại chúng ra ngoài.

thao-duoc-tri-nam

Tinh chất thảo dược tổng hợp cân bằng sắc tố da và chống lão hóa là sản phẩm hỗ trợ và chăm sóc da trong suốt quá trình điều trị. Bí đao, tinh chất tảo Spirulina, nhựa mướp hương,…giúp dưỡng ẩm sâu, kiểm soát quá trình lão hóa da, giúp làn da trắng hồng và mịn màng.

Đối với mỗi loại da và tình trạng nám tàn nhang ở mỗi người mà các loại thuốc sẽ được điều chỉnh về lượng của từng thành phần. Trong quá trình điều trị, người bệnh cần kiên trì và liên hệ với bác sĩ thường xuyên để theo dõi và điều chỉnh liều lượng thuốc nếu cần.

Trong quá trình tìm hiểu, chúng tôi còn ghi nhận được nhiều ý kiến, nhận xét của một số chuyên gia trong ngành Da liễu ở Việt Nam về Thảo dược Đông y đặc trị nám, tàn nhang.

Thảo dược Đông y đặc trị nám, tàn nhang được nhiều chuyên gia đánh giá cao bởi tác động toàn diện. Thuốc không chỉ giải quyết các vết nám, tàn nhang hiện hữu trên da mà còn đi sâu điều trị nguồn gốc nám, tàn nhang. Nhờ vậy, hiệu quả điều trị sẽ lâu dài hơn. Bên cạnh đó khi sử dụng thuốc, nội tiết tố bên trong cơ thể người phụ nữ luôn được điều chỉnh ở vị trí cân bằng, từ đó làm nền tảng cho sức đề kháng tốt chống lại nhiều căn bệnh riêng của chị em và cải thiện sắc vóc trở nên mềm mại, quyến rũ.

nam

Phải ở trong hoàn cảnh của những người bị nám, tàn nhang mới có thể hiểu được những nỗi trăn trở của họ, trăn trở vì nhan sắc, trăn trở vì phải lựa chọn cho mình phương pháp điều trị sao cho hiệu quả và an toàn. Hi vọng, chị em có thể lựa chọn và có quyết định cuối cùng của riêng mình cho một làn da sáng khỏe, đẹp không tì vết. Hy vọng tất cả phụ nữ sẽ thoát khỏi căn bệnh này một cách nhanh chóng nhất.

Tự mình chăm sóc da cho mình nào các bạn nữ xinh đẹp!

Mình cũng chỉ là cô gái bình dân, mà còn hay bị dị ứng với nhiều thứ, nhưng lại mong một khuôn mặt trông xinh xinh… có phải một số bạn cũng như mình không? Nếu thế thì thử 5 bước đơn giản như mình thử để có làn da đẹp ngay tại nhà nào ^^

1/ Rửa mặt sạch

Hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn, tốt nhất nên chọn loại dịu nhẹ có các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên đồng thời có chứa hàm lượng giữ ẩm cần thiết;

Thay vì rửa mặt bằng tay không đảm bảo vệ sinh, bạn hãy sử dụng miếng rửa mặt chuyên dụng để phát huy hết tác dụng của sữa rửa mặt và khả năng bảo vệ da mặt bạn nhé;

1404362833-1333705630_ms-6089-2

Nên sử dụng nước ấm để rửa mặt, không nên sử dụng nước nóng bởi nó sẽ làm khô và sưng tấy các mao mạch trên da mặt bạn;

Sau sửa rửa mặt đã sạch, bạn có thể luân phiên rửa nước ấm, rồi nước lạnh trong vòng 3 phút sẽ giúp da mặt bạn săn chắc hơn rất nhiều đấy.

2/ Tẩy tế bào chết trên da mặt

Tế bào chết sẽ cản trở việc hấp thụ chất dinh dưỡng của da đồng thời là nguyên nhân khiến mụn hình thành và phát triển nhanh chóng, chính vì thế các bạn hãy tẩy tế bào chết trên da mặt ít nhất 1 lần/1 tuần nhé.

Bạn có thể tẩy tế bào chết rất đơn giản, nhanh chóng bằng cách sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh + đường trắng hoặc dầu dừa+muối tinh trắng và chà xát, massage nhẹ nhàng trên da mặt 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm là được;

Bạn cần lưu ý trong quá trình tẩy tế bào chết chỉ nên massage nhẹ nhàng thôi kẻo gây tổn thương cho da nhé.

3/ Xông hơi da mặt để có làn da đẹp

Việc xông hơi 2 lần/1 tuần trong khoảng 10 phút sẽ giúp làm sạch sâu bên trong các lỗ chân lông trên da mặt giúp da mặt bạn thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết;

Hãy đun sôi 300ml nước với một ít tinh dầu từ vỏ cam, vỏ chanh hay một ít muối rồi trùm một chiếc khăn kín đầu và để hơi nước bốc lên da mặt dần dần, bạn sẽ cảm thấy rất dễ chịu đấy.

xong-hoi

Tuy nhiên, một điều cần tránh tuyệt đối sau khi xông hơi là bạn không được nặn các nốt mục đang hiện ra rất rõ trên mặt nhé.

4/ Cung cấp cho da các dưỡng chất thiết yếu

Mặt nạ thường được sử dụng để tái tạo và làm săn chắc da mặt, chính vì vậy hãy đắp mặt nạ 3 lần/1 tuần, bạn nhé.

Với da dầu thì loại mặt nạ được chế từ đất sét là tốt nhất hoặc có thể sử dụng mặt nạ làm từ lòng trắng trứng gà + nước cốt chanh, mặt nạ dưa leo, cà chua,…

Đối với da khô hoặc da nhạy cảm nên sử dụng mặt nạ có chưa gel hoặc kem dưỡng da có độ ẩm cao, cũng có thể sử dụng mặt nạ mật ong + dầu dừa hoặc mặt nạ sữa tươi,…

Nếu da bạn là da hỗn hợp nên sử dụng mặt nạ bùn hoặc mặt nạ từ dầu  ôliu + lòng đỏ trứng gà, khoai tây + sữa tươi, …

Các bạn nên thử nghiệm đắp mặt nạ đối với vùng da chân để thử phản ứng trước khi quyết định lựa chọn loại mặt nạ phù hợp nhé.

5/ Dùng kem dưỡng da

Kem dưỡng là bí quyết cơ bản giúp bạn có vẻ mặt tươi trẻ và khỏe mạnh;

Bôi kem dưỡng da hàng ngày có tác dụng bảo vệ da khỏi sự tác động của các tia nắng mặt trời vốn chứa rất nhiều tia tử ngoại;

my-pham-Nhat-ban
mỹ phẩm Nhật Bản

Kem dưỡng nên dùng vào buổi sáng và buổi tối để cho kết quả tốt nhất, thậm chí da hỗn hợp và da dầu đều cần tới kem dưỡng da tuy nhiên đó phải là loại kem không chứa chất nhờn gây mụn trứng cá, chính vì thế các bạn hãy có sự lựa chọn loại kem dưỡng da phù hợp nhất với mình nhé.

Buổi tối là thời gian hiệu quả nhất để áp dụng các biện pháp chăm sóc da, các bạn có thể lự chọn cho mình các loại kem có tác dụng chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn để tăng cường vẻ đẹp của chính mình.

Điều cần lưu ý là các bạn nên chọn loại kem dưỡng da có thành phần SPF ít nhất là 15.

Sau khi thoa kem dưỡng da hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da nhanh chóng thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng nhé.

Với 5 bước đơn giản để có làn da đẹp ngay tại nhà ở phía trên, các bạn gái có thể chăm sóc da mỗi ngày rồi phải không? Rất ư là đơn giản và tiết kiệm, chắc chắn sẽ mang lại cho các bạn một khuôn mặt tươi trẻ, đẹp rạng ngời mỗi ngày đấy.