Một số điều nên tránh khi chăm sóc da mặt

Trong liệu trình chăm sóc da chị em cần lưu ý một vài thói quen xấu sẽ ảnh hưởng không tốt tới làn da của mình. Hôm nay mình xin chia sẻ một số điều nên tránh khi chăm sóc da mặt

mot-so-dieu-nen-tranh-khi-cham-soc-da-mat

1. Giữ bàn tay của bạn xa khuôn mặt của bạn. Chạm vào quá thường xuyên khuôn mặt của bạn sẽ bị nhiễm những bụi bẩn và vi khuẩn từ bàn tay của bạn trên khuôn mặt của bạn, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông da của bạn gây ra vấn đề về da.

 

2. Đừng để tóc chạm vào khuôn mặt của bạn quá thường xuyên để tránh bụi bẩn và dầu từ tóc của bạn để dính vào lỗ chân lông mặt da của bạn. Điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và nổi mụn.

 

3. Trong khi bạn ngủ vào ban đêm dầu, bụi bẩn và vi khuẩn được truyền từ mái tóc của bạn lên trang bìa gối của bạn. Vì vậy, thay đổi vỏ gối của bạn với một rửa sạch mỗi tối hoặc mỗi đêm thay thế.

 

4.Không có vấn đề bao nhiêu bạn chăm sóc làn da của bạn, tiêu thụ một số chất có hại sẽ thiết lập trở lại vào cuộc tìm kiếm của bạn để nhận được làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Tránh những ba chất độc hại:

 

(I) Hút thuốc, vì nó làm cho tuổi làn da của bạn nhanh hơn.

 

(II) Rượu, khi lượng tiêu thụ của nó trên phóng to các mạch máu gần bề mặt của da trên khuôn mặt của bạn và out-căng nó, đặc biệt là xung quanh mắt.

 

(III) Tiêu thụ quá nhiều các loại đồ uống chứa cafein như trà hoặc cà phê, làm cho làn da của bạn bị mất nước.

 

5. Tiêu thụ một chế độ ăn uống cân bằng cho làn da khỏe mạnh. thực phẩm tốt nhất cho làn da khỏe mạnh là các loại trái cây, rau, protein nạc và ngũ cốc. Bao gồm trong các loại thực phẩm chế độ ăn uống của bạn có lợi cho làn da khỏe mạnh, giống như bơ và các loại hạt và những người có chứa vitamin A, E, C, chẳng hạn như khoai lang, cà rốt, cải xoăn, rau bina, bông cải xanh, xoài và quả việt quất.

 

6.Tập thể dục tông làn da của bạn và cải thiện lưu thông máu, cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn mà tỏa sáng thông qua làn da của bạn. Làm bất cứ điều gì mà được bạn đổ mồ hôi, chẳng hạn như đi chạy bộ, đi xe đạp, đi bộ, vv

 

(I) Các bài tập tim mạch, như chạy, đạp xe, đi bộ nhanh, cải thiện lưu thông máu của bạn nhận được bạn làn da khỏe mạnh.

 

(II) Các bài tập trọng lượng đào tạo tăng cường cơ bắp của bạn từ đó cải thiện làn da của bạn, làm cho nó mượt mà hơn.

 

(III) Các loại Yoga và tính linh hoạt của các bài tập làm căng da và săn chắc cơ bắp của bạn.

 

Thực hiện theo lời khuyên trên đây về làm thế nào để có làn da khỏe mạnh để làm cho làn da của bạn khỏe mạnh và trông trẻ.

 

Xem thêm:

Làm thế nào để dưỡng ẩm da của bạn
Một số lưu ý khi chăm sóc da
Mỹ phẩm Sakura
Làm mặt nạ đắp mặt với rượu vang

Advertisements

2 thoughts on “Một số điều nên tránh khi chăm sóc da mặt

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s