5 Công thức detox hoa quả giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả

Khám phá 5 công thức làm nước detox từ hoa quả giúp loại bỏ độc tố và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Nước detox chanh

nuoc-detox-chanh-thanh-loc-co-the

Chanh giúp cho việc đốt cháy chất béo hiệu quả hơn, thanh lọc và hòa tan lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Trong chanh cũng chứa các hoạt chất giúp làm sạch hệ tiêu hóa một cách nhanh chóng. Chính vì vậy nước detox từ chanh là loại thức uống giúp bạn thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Nước detox dưa chuột

nuoc-detox-dua-chuot-thanh-loc-co-the

Dưa chuột là loại củ quả chứa rất nhiều nước, rất phù hợp để làm nước detox. Dưa chuột có công dụng ngăn cơ thể trữ nước và giúp kháng viêm. Trong dưa chuật có các dưỡng chất như vitamin C, vitamin A, sắt, canxi, vitamin K và Kali. Bạn có thể cho thêm nước cốt chanh hoặc vài lát chanh để axit citric có trong chanh thải loại chất độc trong hệ thống tiêu hóa. Cho thêm bạc hà để tăng thêm hương vị  món nước này khi hòa quyện chung với chanh và dưa chuột.

Nước detox dưa hấu, chanh, lá bạc hà

detox-dua-hau-chanh-bac-ha-thanh-loc-co-the

Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc thường, trong dưa hấu có rất nhiều nước nên thường được dùng sau mỗi bữa ăn để giải khát, tráng miệng. Bên cạnh công dụng được biết đến là thải độc, giảm cân hiệu quả, dưa hấu giúp giảm đau đầu hiệu quả vì trong loại dưa này rất giàu magiê

Nước detox Trà xanh

detox-tr-xanh-thanh-loc-co-the

Lá trà (chè xanh) có tác dụng chống oxi hóa rất tốt, do đó làm detox từ nước trà xanh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, tăng cường sức đề kháng và chống bệnh tật cao hơn.

Nước detox việt quất và chanh

detox-viet-quat-chanh-thanh-loc-co-the

Nam việt quất được biết đến là một trong những siêu thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Còn chanh như đã nói ở trên, loại quả này không những thanh mát mà còn hỗ trợ tiêu hóa và tiêu diệt các gốc tự do, chống ung thư. Kết hợp 2 loại quả này bạn sẽ có một công thức detox giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Xem thêm:

Cách mua mỹ phẩm Sakura chính hãng online

Sakura Nhật Bản cung cấp giải pháp chăm sóc da và sắc đẹp toàn diện

Cách nào để mua mỹ phẩm Sakura tại Trà Vinh

Sakura beauty góp phần hoàn thiện cho vẻ đẹp của người phụ nữ Việt Nam

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s